こんばんは。
当ブログをご覧いただきありがとうございます。 ( *・ω・)*_ _))ﾍﾟｺﾘﾝ
お時間の許す限り、どうぞごゆるりと
高知県の郷土料理、ソウルフードでもある 「 かつおめし 」
今回は、江戸時代から続く高知の名店 「浜吉ヤ」 さんが手がけた、
土佐の豪快まぜごはんの素を使用。
「 土佐のかつおめし しょうが味 」
本当に簡単で、炊き上がったご飯に混ぜるだけ！
((笑´∀｀)) 簡単ですー
今回は、「ごま」「ねぎ」をトッピングに
混ぜるだけで、本当に簡単！
甘辛く煮込まれたかつおのゴロゴロのほぐし身
かつおの出汁も効いた、美味しいご飯の出来上がり
土佐のお野菜を使用したものや、素朴な食材を使用しておりますが
なんだか、いつもとは違う・・・
かつおめしが主役級の存在感で、食卓がワンランクアップ！
かつおって身体に良い成分が多く、色々な効能もあるんですよ。
鉄分が豊富で 「貧血予防」
ビタミンB12も豊富 「疲労回復」
ビタミンDは 「骨粗しょう症予防」
ビタミンＥは 「皮膚や血管の老化の予防」
ビタミンB6は 「美肌」
カリウムは 「高血圧の予防」
タウリンは 「肝臓の働きを助ける」
EPA（エイコサペンタエン酸）は 「血液サラサラ効果」
凄いお魚です （ｏ´∀｀ｏ）
 |
|
かつお かつおめし 送料無料 かつおめし あつあつご飯がこじゃんと旨いっ！2種類から選べる土佐のかつおめし 送料無料 【メール便配送】1,000円ポッキリ 1,000円ぽっきり ぽっきり ポッキリ 価格：1,000円 感想：3件 |
